Лаборатория старого криминалиста

Мамай пишет:

цитата:

А что это за молитва? Если вы имеете ввиду "Отче наш..." (а именно ее Исус считал единственно приемлемой молитвой), то постоянно занимать свой ум только этой молитвой было бы небогоугодным делом.

Иисусова молитва — в православии, молитва-обращение к Иисусу Христу, Сыну Божию и истинному Богу с просьбой о помиловании (прощении грехов, освобождении из ада и причислении к святым).

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Допускается и более современный вариант.

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного

В самой краткой форме она выглядит так:

Господи, помилуй

Согласно доктрине православия, данная молитва должна непрестанно повторяться христианином при искушении, а монахи повторяют её практически непрестанно.

Практика Иисусовой молитвы

Иисусова молитва является неотъемлемой частью монашеского жития. Уже при самом обряде пострижения в монахи, постригаемому вручаются монашеские чётки в знак его обязанности непрестанно творить Иисусову молитву. Остальные монашеские обеты (такие как послушание, нестяжание, целомудрие) могут даже рассматриваться как условия, способствующие непрестанной Иисусовой молитве.

Обучение Иисусовой молитве новоначальный обязательно должен проходить под руководством опытного старца, имеющего непре́лестный опыт этой молитвы. Особенно руководство необходимо при обучении художественному деланию молитвы (именно этот способ описан в Добротолюбии и Рассказах странника: седение на низком стульчике, особое управление дыханием и проч.).

Однако, имеется способ совершения Иисусовой молитвы, подходящий для всех христиан (не только монахов) во всякое время и во всяком месте. Основа, и практически единственное условие этого метода, – внимание – введение внимания в слова молитвы и удержание его в них. Короче, надо просто слышать слова молитвы, произносимые мыслью или голосом. Некто сказал о невнимательной молитве: "Если ты сам себя не слышишь, то как можешь надеяться, что тебя услышит Бог?"

Дополнительно к этому способу святитель Игнатий (Брянчанинов) предлагает удержание внимания на верхушке сердца (чуть выше левого сосца). Для более легкого исполнения этого, можно прикладывать к этому месту руку. Аналогично, святитель Феофан Затворник советует сходить вниманием из головы в сердце. Но это всё необязательные советы, обращенные к тем, кто их может правильно исполнить.

И основное условие правильного делания Иисусовой молитвы – это всё-таки не забывать о её цели. А цель – покаяние (испрошение оставления грехов и освобождения из ада).